Vélemények a visszérről a párnáról. Mit is keressünk?

Polcolja fel a lábát, ha csak teheti, bármennyire is illetlennek tűnik egyes alkalomkor.

Gondoljon arra. Ne felejtse: lába csak felpolcolt állapotban tud teljesen regenerálódni. Inkább fekve, a láb alá párnát téve pihenjen, mint ülve.

• Ízületi gyulladások, fájdalmak, reuma A középkorú emberek csaknem felét érinti a visszértágulat.
• Visszér kezelése ásványvizekben
• Még a visszérektől is
• Mit is érnek a visszérkrémek?
• Visszeres a lábam, mit tegyek?
• Visszér nyújtás
• Főoldal » Pocakkal » Panaszok » Visszeres a lábam, mit tegyek?
• Így lesz szép a lába – Visszerek nélkül – Dolomit-Med Orvosi Centrum –

Kitűnő megoldás az ágy láb felőli végét 10 cm-es fakockával megemelni. Ez még nem zavarja az alvást, de az éjszaka folyamán a szívnél magasabban lévő lábban előnyös folyamatok zajlanak.

Így lesz szép a lába — Visszerek nélkül A visszeresség nemcsak kozmetikai probléma, kezelés nélkül súlyos szövődményekkel is járhat. Kialakulásában nagy szerepe lehet a túlsúlynak, az ülő- vagy állómunkának, de annak is több gondot kell fordítani a megelőzésre, aki örökölhette a hajlamot, vagy rendszeresen magas sarkú cipőt visel. Szokoly Miklós főorvos tanácsait megfogadva elkerülhetjük a fájdalmas betegséget, s megtudhatjuk azt is, hogy milyen lehetőségek vannak a gyógyításra.

Működtesse az izompumpát! Ezt a legegyszerűbben úgy éri el, ha lábfejét ritmikusan maga alá húzza.

Gyakori megbetegedések

Óránként egy percig. Ilyenkor az izmok között a mélyvénákban pangó vér kinyomódik a szív felé, hasonlóan, mint amikor a kertben a locsolócsőre lépünk.

Mit is érnek a visszérkrémek? Szerző: Trombózisközpont Sokan szenvednek visszerektől, de a legtöbben nem tudják, mit is kezdjenek vele. Vannak, akik csupán elmennek a patikába, vagy a helyi boltba, levesznek a polcról egy kenőcsöt, amit erre a problémára fejlesztettek ki, és reménykednek, pedig, ahogyan azt dr. Nyiredy Géza érsebésztől megtudhatjuk, ez sok esetben nagyon kevés. A krémek is használhatnak, de csak egy darabig Visszérkrémet szinte minden drogériában be lehet szerezni, sőt a szupermarketek polcain is fellelhetőek.

Akik a munkahelyen sokat ülnek, az asztal alatt feltűnés nélkül végezhetik a gyakorlatot. Naponta fél óra könnyű esti séta — üdvös hatását felesleges ecsetelni, összefoglalóan: inkább sétálni vagy lefeküdni, mint ülni vagy ácsorogni.

Óvakodjon a nehéz vélemények a visszérről a párnáról emelésétől!

Az emeléskor összehúzódó hasizom a hasüregben összenyomja a nagy vénákat, ezzel fokozva a lábszár vénáiban a nyomást olyannyira, hogy a tágult visszér akár meg is pattanhat. Naponta egyszer hideg vízzel tusolja le a lábát egy percig alulról felfelé.

Visszeres a lábam, mit tegyek?

Természetesen csak akkor, ha nem fekélyes a lába! Ez az egyszerű művelet az erek tónusát hivatott fokozni. Tisztálkodás után testápolóval kenje be a lábszár bőrét.

Kerülje a hosszas napozást, a kádfürdőt! Gépkocsiban ülve a lábára irányuló meleget zárja el, mert a tartós meleget a visszerek nem szeretik, kitágulnak, a sejtek közti rések megnagyobbodva több folyadékot engednek át a szövetek közé.

Küzdjön a magas testsúly ellen, magyarul: fogyjon le! A testsúlytöbblet nemcsak a vénás keringést rontja, hanem számos egyéb lábpanasz forrása: lúdtalp, a térd- vagy a bokaízület kopása stb.

A visszér komoly szövődményei

A dohányzás elhagyása. Visszeresség esetén a nikotin bizonyítottan rossz hatású, de jelentősen fokozza a trombózis iránti hajlamot is, hasonlóan a fogamzásgátlókhoz.

A védekezés egyéb, kevésbé káros módjairól konzultáljon nőorvosával. Használjon fáslit, vagy viseljen gyógyharisnyát!