Vitaminok a visszér elkerülése érdekében
Hasznos tippek visszér ellen
A visszér megjelenése az érfalak rugalmatlanságára, gyenge vérkeringésre utal. A gyenge érfal sérülékeny, ami átszivárgást is okozhat.
Ha az átszivárgás valamelyik belső szervnél jelentkezik, súlyos következményekkel járhat. A vese ill. A visszérbeteg láb tápanyagellátása sem kielégítő.
Táplálkozással a visszérproblémák ellen
Egy idő után bőrelhalásokat, súlyosabb esetben visszér evlo eredményez. Az elhanyagolt visszérbetegség mintegy év alatt vezet el a lábszárfekélyig.
Ha a vénabillentyűk már nem jól zárnak, a vér visszaáramlik. A lelassult vérkeringés elősegíti a véralvadást, melynek következményeként az erekben a szép piros, folyékony vér helyett egy kissé összeállt, sűrű massza folydogál.
Ez visszérgyulladásnak, trombózisnak adhat táptalajt. Ha visszereid vannak, fokozottan ügyelj azok karbantartására, súlyosabb esetben pedig fordulj szakorvoshoz, angiológushoz. Mit tehetsz Te magad? A visszérbetegség sajnos igen hűséges társ, ha egyszer előfordult, akkor rendre visszatér. Ezért is érdemes minél előbb, már a legelső tüneteknél tenni a helyzet súlyosbodása ellen.
ÉLETMÓD TANÁCSADÁS
A fekete harisnya sajnos nem oldja meg a problémát. Meleg fürdő helyett válaszd a zuhanyt!
Befejezéskor csorgass hűvös vizet a lábadra alulról fölfelé haladva. Végezz visszér tornát!
Ne rakd keresztbe, időnként végezz lábujjmozgatásokat, bokakörzéseket! Viselj kényelmes, rugalmas talpú, maximum 3 cm magas sarokkal rendelkező cipőt!
Visszér problémák& néhány hasznos tipp!
Ne hordj szűk fehérneműt, viszont a kompressziós harisnya segít. Pihenéskor polcold fel a lábad, akár az éjszakai pihenésnél is! Emeld feljebb az ágy végét Figyelj a táplálkozásra, fogyassz érvédő vitaminok a visszér elkerülése érdekében pl.
Segítsd ereid munkáját érvédő hatóanyagokat tartalmazó táplálékkiegészítővel! Természetes összetevői hozzájárulnak a vénák egészségéhez.
C-vitamin: erős antioxidáns, az egészséges érfalak támogatója. MSM metil-szulfonil-metán : az emberi szervezetben jelenlévő fontos tápanyag. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. Szőlőmag kivonat: természetes antioxidáns. Enyhíti a hajszálérszűkületet, erősíti a kötőszövetet. Gyömbérgyökér kivonat: fokozza a vérkeringést, megelőzi az érelmeszesedést.
Életmódtanácsok
Kurkuma kivonat: javítja a vérkeringést, gátolja a vérrögök kialakulását. Heszperidin komplex: bioflavonoid, ami a C-vitamin megfelelő felszívódását és működését támogatja.
Segít megőrizni a kapilláris erek falának rugalmasságát.