Visszér tört
Szóval hol csalánteával, hol meg papsajtmályva főzettel öntözgettem a lábaimat mindkettőnek van gyulladáscsökkentő hatása iskentem körömvirágkrémmel és diófalelvél teával borogattam, ami hozott némi enyhülést, de a kérdésemre még hogyan kezeljük a visszér kezdeti kerestem a választ: miért kezdődött? Nem értettem, hogy az egyik pillanatról a másikra honnan a fenéből jöttek ezek a tünetek, …és elkezdtem lepergetni magam előtt az ezt megelőző hetek visszér tört Nem ettem, nem ittam mást, mint korábban.
Nem álltam, nem ültem többet, mint korábban.
Talán túl sok volt a mozgás? Nem, volt, hogy ennél többet is sportoltam.
Túl sokat napoztam? Pont akkor volt az a nagy kánikula, aminek persze már tudom, hogy volt köze a dologhoz, mégis, de az azt megelőző kánikulában nem volt ilyen gondom, pedig még ennél is többet voltam napon. Jöttek mentek a gondolatok, aztán az egyik este bevillant: Egyetlen dolog változott az életemben: nem iszom kávét!
Másnap reggel kértem a férjem eszpresszójából egy kis csészényit, majd délután még egyet és estére a lábfájdalmamat mintha elfújták volna. Másnap megint két kis adagot ittam, majd harmadnap is, de a 4. Szóval azóta megint kávézom, a lábam azóta sem fáj!
Biztos, ami biztos a vénás tornát azóta is csinálom ha eszembe jut, akár mosogatás közben is van olyan gyakorlat, ami végezhetőmert a sok ülőmunka miatt nem fog ártani a jövőre nézve. Legalábbis nekem? A kávé nem biztos, hogy olyan egészségtelen, mint amilyennek sokan kikiáltják.
És ez nem csak a kávéval van így. Ne vegyünk mindent készpénznek a neten és ne gondoljuk, hogy ha valami valakinek jó, akkor az nekünk is az.
Görcsös kürt kezelés vénákhoz
Meg a lényeg persze — mint minden másban is — a mértékletesség. De ami még ennél is fontosabb: ismerjük a testünket, a szervezetünket, hogy felismerjük, ha valami elromlik benne. Én most jól elvagyok a napi egy kávémmal, és örülök, hogy így visszér tört a zacc mennyisége is.
