Hideg zuhany a visszér ellen, Visszér ellen természetesen


Kiss Kriszta Visszeres panaszokkal a nyár közeledte sokszor rémálomnak tűnik. A melegben kitágulnak a vénák, a visszerek csúnyán láthatóvá válnak, és gyakran bedagadnak a lábak. Így enyhítsd a tüneteket!

A visszértágulatok eltüntetésére az ősz a legalkalmasabb időszak. Íme a legmodernebb technológiák!

Mit tehetünk a visszerek ellen?

A visszér-betegség A visszér-betegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami a vénabillentyűk elégtelenségéhez, a térdvédő harisnya visszerek pangásához, végül az erek kitágulásához vezet. A hajlam sajnos örökölhető, de bizonyos tényezők például álló munka, terhesség, elhízás elősegíthetik a visszér-betegség kialakulását.

A meleg szintén kockázati tényezőnek számít. A kánikulában az erek kitágulnak, aminek eredményeképpen a billentyűk nem zárnak teljesen, a véráram megfordul bennük és vénás pangást okoz. Emiatt rosszabbodnak a panaszok.

hideg zuhany a visszér ellen

Mit tehetünk megelőzésére? Kerüljük a hosszú ideig történő álldogálást, illetve ha ez nem lehetséges, tornáztassuk rendszeresen a lábujjakat, a hideg zuhany a visszér ellen, és szabadidőnkben sportoljunk. Kifejezett panaszok esetén napközben ajánlatos a kompressziós harisnya viselése, esténként pedig a láb felpolcolása.

Tavasszal még szóba jöhetnek műtéti megoldások is, de a nyári kánikula előtt mindenképpen érdemes megtudni, mi egyebet tehetünk a visszértágulatok kialakulása ellen. A visszér megnevezés alatt nemcsak a lábakon látható, kék ereket értjük, hanem a mélyebben fekvő érhálózatot is, amelynek a tágulata gyakran olyan tünetek okoz - például lábdagadás, nehézláb érzés, éjszakai lábgörcsök - amelyek kapcsán sokan nem gondolnak a vénák betegségének lehetőségére.

Rendszeresen ürítsük ki a vénákat értornával! Jó hatású a váltózuhany, amikor felváltva meleg, majd hideg vizet folyatunk a vádlinkra, hideg vízzel befejezve a folyamatot.

A változó hőmérséklet hatására az erek kitágulnak, majd összehúzódnak, ez kiváló értorna és vérkeringés-serkentő is egyben.

hideg zuhany a visszér ellen

Mondjunk le a túl magas sarkú cipőkről, az 5 centi alatti sarokmagasság az optimális. A túl magas sarok viselése esetén másként feszül a lábszárizomzat, jelentősen csökken az izompumpa, ami a vér visszaáramoltatását szolgálná.

hideg zuhany a visszér ellen

Érdemes lefaragni a túlsúlyból is, hogy minél kevesebb súlyt kelljen a lábaknak cipelnie. BENU Online Gyógyszertár ajánlata: Vénás eredetű fájdalom, nehézláb érzés, lábfeszülés, éjszakai lábikragörcs, valamint heveny aranyeres tünetek kezelésére.

Alultápláltságot jelent.

Érvédő gyógyszer, mely jótékonyan erősíti a vénákat. A kialakult visszér tágulat magától nem gyógyul meg, a folyamat idővel rosszabbodik.

  1. Gyógynövényekke l a visszerek ellen A nyári kánikula beköszöntével a visszeres panaszok fokozódnak, mivel a melegtől az erek kitágulnak és már minimális billentyű elégtelenség is panaszt tud okozni: fokozza a vénás pangást, így gyakran lábduzzanattal is jár.
  2. Ha esetleg mégsem vagy teljesen képben, elmondanám, hogy a hideg-meleg víz váltakozásának hatására az erek hol kitágulnak, hol összébb szűkülnek, így javítva azok rugalmasságát és serkentve a vérkeringést.

Kezdődő visszér tágulat kezelésére szóba jön a különböző fokozatú kompressziós harisnyák viselése, ám ez nem gyógyítja a visszér betegséget, csak lassítja a folyamat romlását. Kifejlődött visszér betegség esetén kizárólag műtéttől várható a gyógyulás. A szakember feladata eldönteni, milyen módszerrel lehet megszabadulni a zavaró erektől.

A műtét a tágult visszerek eltávolításával, a szklerotizáció pedig speciális anyag vénába fecskendezésével elzárja, és ezzel megszünteti az adott érszakasz visszértágulatát. A lézer mellett a rádiófrekvenciás kezelés a legkíméletesebb, szinte fájdalommentes eljárás, Ez utóbbi eljárással bármely testrész kezelhető.

A kezelést követően nincs szükség kompressziós harisnya alkalmazására, és a napozás sem jelent akadályt.