Forró lábfürdők visszér ellen


Forró kályhák, hideg lábak Lábfürdő sóval és illóolajokkal Mit tehetünk a hideg lábak ellen otthon?

forró lábfürdők visszér ellen

Következzen néhány egyszerű módszer a tünetek csökkentésére. Bizony, akikre jellemzőek a hideg végtagok, nagyon jól tudják, hogy ezek a kellemetlen tünetek nem mindig vannak összefüggésben azzal, hogy tél van vagy nyár, illetve hogy milyen a fűtés az otthonunkban, munkahelyünkön.

A kellemetlenül hideg lábak és kezek hátterében állhatnak keringési problémák, izzadás, nem megfelelő táplálkozás, ülő életmód, de utalhatnak akár valamilyen krónikus megbetegedésre is. Egyes kutatások szerint a nők lába sokkal nagyobb arányban lehet hideg vagy fázhat, mint a férfiaké és ennek okozója nem más, mint a férfiak testének nagyobb izom-aránya. Az izmok mozgatása sok energiát igényel és fokozott hőtermeléssel jár, forró lábfürdők visszér ellen a tapasztalatok azt mutatják, hogy az erősebb nem képviselői ritkábban fáznak a testük más területein is.

forró lábfürdők visszér ellen

Ha nagyon hideg van vagy valami miatt a testünk hőtermelési képessége korlátozott, akkor a túlélés érdekében a szervezetünk fűtése a belső szervek köré összpontosul, emiatt a végtagok kihűlhetnek. Mit tehetünk a hideg láb-jelenség ellen?

forró lábfürdők visszér ellen

Egy forró tea elfogyasztása gyors segítség lehet, hiszen a meleg ital gyorsan felmelegíti a vérünket, amely így nagyobb hatékonysággal fűti fel a testünket. Ha gyakran fázunk, érdemes növelni az étrendünk szénhidrát-tartalmát vagy növeljük az ún.

forró lábfürdők visszér ellen

Keringés fokozó aromaterápiás lábmasszázs illóolajokkal Ha hosszú ideje ülünk, mozgassuk meg a lábainkat a lábszáraktól a lábfejekig. Kezünkkel masszírozzuk meg a lábtőcsontok környékét és az ujjakat is.

forró lábfürdők visszér ellen

Hatékonyabb a masszírozás, ha olyan krémet, olajat használunk hozzá, amelynek értágító tulajdonságai vannak. Otthon is könnyedén készíthetünk ilyen krémet, ha pl. Lábfürdő sóval és illóolajokkal A jeges lábak felmelegítésének leghatékonyabb módja a lábfürdő.

forró lábfürdők visszér ellen

Egyedi igényektől függően választhatunk forró vagy éppen kézmeleg víz között is, amelybe mindenképpen érdemes egy evőkanál ásványi sót pl. Himalája-só feloldani.

Hideg láb: van-e okunk az aggodalomra? Ha időnként fázik a lábuk az teljesen normális, tartós tünetek esetén azonban keressük fel az orvost. Az alapvető ok kezelésének elő kell segítenie a probléma megszüntetését.